Comer en la oficina puede ser un problema para los que hemos nacido sin ningún tipo de habilidad culinaria y tratamos de evitar cualquier contacto con la cocina.
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Ensaladas
Hidratan, refresacan y aportan multiples nutrientes y vitaminas
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Frutas
Son una buena alternativa a la hora de elegir una colación, ricas y bajas en azúcar
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Frutas secas
Las almendras, avellanas, nueces y otras frutas secas ayudan a mantener por más tiempo la sensación de saciedad, pero deben consumirse con moderación
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