30 Lemon Tree Viandas: nutrición

  • Ensaladas

    Hidratan, refresacan y aportan multiples nutrientes y vitaminas

  • Frutas

    Son una buena alternativa a la hora de elegir una colación, ricas y bajas en azúcar

  • Frutas secas

    Las almendras, avellanas, nueces y otras frutas secas ayudan a mantener por más tiempo la sensación de saciedad, pero deben consumirse con moderación

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30 de abril de 2017

Top ten: Colaciones saludables

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A lo largo del día y en más de una oportunidad el hambre se apodera de nosotros, sintiendo la necesidad de picar algo entre comidas.